סדנאות, הרצאות וקבוצות
הידע והניסיון שצברתי לאורך השנים במפגש עם יחידים, משפחות וארגונים, מהווים את הבסיס להרצאות ולסדנאות שאני מעבירה. המפגשים שלי משלבים ידע מקצועי עדכני יחד עם כלים מעשיים ויישומיים, תוך שימת דגש על ראיית האדם והבנת הצרכים הייחודיים של כל קבוצה.
אני מציעה מגוון הרצאות וסדנאות המיועדות לקהלים שונים:
1. בקהילה
הרצאות המעניקות להורים "משקפיים חדשים" דרכם יוכלו להבין טוב יותר את ילדיהם, לשפר את הדינמיקה המשפחתית ולקדם עצמאות:
-
כש-ADHD הולך לבית הספר: הרצאה המשלבת הבנה של האתגרים הייחודיים בכיתה, קידום תפקודים ניהוליים, התאמות בסביבה הלימודית ובניית תקשורת יעילה ומקדמת עם הצוות החינוכי.
-
פיתוח תפקודים ניהוליים בחיי היום-יום: כלים מעשיים לארגון, תכנון וניהול זמן, לצד אסטרטגיות לוויסות רגשי בתוך השגרה הביתית והמשפחתית.
-
לגדול עם ADHD: הבנת העולם של הילד.ה וקבלת כלים להתמודדות עם אתגרי היום-יום בבית.
-
הורות מעצימה: איך הופכים למעטפת תומכת המקדמת עצמאות ותחושת מסוגלות אצל הילד.ה.
2. ארגונים ומקומות עבודה
הרצאות המיועדות למנהלים, מנהלות וצוותי עבודה בניווט בעולם העבודה המשתנה:
-
Neurodiversity במקום העבודה: כיצד הופכים גיוון ושונות ליתרון ארגוני ולמקור ליצירתיות וחדשנות. בניית סביבת עבודה המאפשרת לאנשי ונשות מקצוע עם סגנונות עבודה וחשיבה שונים לשגשג יחד כולל יישום התאמות בסביבת העבודה, שיפור דרכים לתקשורת ולעבודת צוות אפקטיבית.
-
ניהול, ארגון זמן ופרודוקטיביות: כלים לשיפור תפוקות, ניהול משימות ומיקוד בעידן של הסחות דעת (כולל התאמה לעידן ה-AI).
3. קבוצות העצמה
אני מנחה קבוצות עבודה ממוקדות שנפגשות לאורך זמן (אחת לחודש), המהוות מרחב בטוח לשיתוף, למידת עמיתים ורכישת אסטרטגיות לחיים ולעולם העבודה:
-
קבוצות למבוגרים וצעירים עם ADHD: הבנת הסמפטומים והחוזקות, התמקדות בניהול זמן, ויסות רגשי וחיזוק הביטחון העצמי והמסוגלות.
-
קבוצות להורים: תמיכה וליווי בהתמודדות עם אתגרי הגידול של ילדים ומתבגרים עם קשיי קשב, ופיתוח כלים להורות מכילה ומקדמת.
-
קבוצות לבני ובנות זוג: הבנת ההשפעה של ADHD על המרחב הזוגי, שיפור התקשורת ויצירת שותפות תומכת ומאוזנת.
-
קבוצות העצמה ואחריותיות למבוגרים ולעובדים (Accountability Groups): קבוצות המהוות מקור לתמיכה הדדית ולתחושת שייכות, שבהן החברים והחברות משתפים בהתמודדות עם קשיי ה-ADHD, ורוכשים כלים לשפר את התפקוד המקצועי והאישי.
התאמה אישית ופורמט המפגשים: ניתן להתאים סדנאות והרצאות לקהלים שונים ובהתאם לצרכים ספציפיים בקהילה ובמקום העבודה. ההרצאות והקבוצות מועברות באופן וירטואלי או במפגשים פנים אל פנים.